Preparación
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Cargando...| 2 bananas | |
| 1⁄2 taza o 150 ml de leche de almendras | |
| 20 gramos de semillas de chía | |
| 20 gramos de nuez de la India | |
| 1 pizca de canela | |
| Stevia al gusto (opcional) |
Para un desayuno saludable y rico les dejo esta receta muy fácil, práctica y que además les va aportar mucha energía. Se necesitan muy pocos ingredientes y con ellos elaboraremos un excelente yogurt para acompañar nuestros desayunos y sobre todo que al probarlo te darás cuenta que no le pide favor a ningún yogurt convencional.
| 1. | Remojar las semillas de chía por 20 minutos en 4 cucharadas soperas de leche de almendras. |
| 2. | Remojar la nueces en agua. |
| 3. | Vierte todo en un procesador de alimentos. |
| 4. | Moler hasta que la mezcla tome la consistencia deseada |
| 5. | Después dejamos enfriar el caramelo al ambiente |
| 6. | A continuación cortamos las fresas más pequeñas por la mitad y las más grandes en cuartos, |
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