Hummus de remolacha

Nov 24, 2022enero 6, 20230 8

Aprende a cocinar tus alimentos de una manera Kosher y saludable

Hummus de remolacha

by estherrahelin Entradas

Preparación

10 min

Cocinar/ Hornear

45 min

Listo en

55 min

Nivel

Facíl

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3 estrellas

4 estrellas

5 estrellas

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Ingredientes

	1 remolacha pequeña
	1 lata (15 oz) de garbanzos escurridos y enjuagados, pero si te gusta más casero, remoja tus propios garbanzos secos
	2 cucharadas de pasta Tahini
	2 dientes de ajo, picado
	1 cucharadita de ralladura de limón
	Pizca de sal y pimienta
	1/4 taza de aceite de oliva

Detalles de la receta

Porciones por Receta

2 - 4 personas

Calorías

256

Azúcar

0,50 g

Grasa

20,6 g

Repleto de beneficios para la salud y lleno de sabor, este dip de color vibrante tiene la textura cremosa perfecta. Es una deliciosa variación del típico hummus. Unimos a dos componentes super vitamínicos y nutricionales: la remolacha con los garbanzos.

Pasos a seguir

1.	Caliente el horno a 400° F
2.	Envuelva la remolacha en papel aluminio y ase en el horno durante 35 a 45 minutos, hasta que un tenedor pueda perforar fácilmente el centro. Retirar del horno y dejar enfriar.
3.	Una vez que la remolacha esté fría, pélela y córtela en cuartos.
4.	Colóquelo en un procesador de alimentos, pulse de 3 a 4 veces, hasta que queden pedacitos pequeños.
5.	Agregue los garbanzos, el tahini, el ajo, la ralladura de limón, la sal y la pimienta, mezcle hasta que quede suave.
6.	Rocíe aceite de oliva a través del tubo de alimentación mientras se mezcla el hummus.
7.	Pruebe y ajuste la sazón.
8.	Transfiera a un recipiente hermético, almacene, refrigerado por hasta 1 semana.

Tips de Uso:

Esta es una entrada perfecta. La puede preparar para shabat o Rosh hashana. A este hummus le puedes agregar abundante aceite de oliva extra virgen para decorar, aparte que le da un aroma muy particular. Acompáñalo con pan.

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